Kundalini Yoga in Göttingen: Eine achtsame Auszeit voller neuer Energie
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Tickets
Über diese Veranstaltung
Stimmung
Veranstaltungsorttyp
Kundalini Yoga in Göttingen: Eine achtsame Auszeit für Körper und Geist
Am Donnerstag, 22. Oktober 2026, verwandelt sich die Stadtbibliothek Göttingen in einen ruhigen Ort für Bewegung, Atemarbeit und Meditation. Von 15:00 bis 16:00 Uhr steht eine Kundalini-Yoga-Einheit mit Übungen für den Pranakörper auf dem Programm. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich, solange Plätze verfügbar sind.
Bewusste Bewegung statt Alltagsstress
Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen, konzentrierte Atmung und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis. Die geplante Kriya richtet den Fokus auf den Pranakörper und schafft Raum für neue Energie, innere Sammlung und bewusste Entspannung. Eine ruhige Atmosphäre ersetzt den Wettkampfdruck, während präzise Bewegungen und achtsames Körpergefühl im Mittelpunkt stehen.
Stadionatmosphäre der besonderen Art
Flutlicht und Publikumslärm bleiben an diesem Nachmittag außen vor. Stattdessen prägen ruhige Atemzüge, konzentrierte Bewegungsabläufe und eine entspannte Atmosphäre den Veranstaltungsraum. Die Stadtbibliothek wird zum Rückzugsort mitten in Göttingen, an dem Besucherinnen und Besucher Abstand vom Alltag gewinnen und neue Kraft schöpfen.
Praktische Hinweise zur Teilnahme
Der Treffpunkt liegt zehn Minuten vor Beginn im Foyer im Erdgeschoss der Bibliothek. Eine eigene Yogamatte sollte mitgebracht werden; eine Decke ist optional. Die Veranstaltung findet vor Ort und in Innenräumen statt. Die Teilnahme ist kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Fazit: Eine Stunde für neue Energie
Die Kundalini-Yoga- und Meditationsreihe bietet eine konzentrierte Auszeit mit Kriya-Übungen, Atemarbeit und stiller Meditation. Wer Körper und Geist bewusst in Einklang bringen möchte, erlebt am 22. Oktober eine wohltuende Stunde in der Stadtbibliothek Göttingen. Matte einpacken, rechtzeitig im Foyer eintreffen und die besondere Ruhe live erleben.
Offizielle Kanäle von Stadtbibliothek Göttingen:
- Instagram: kein offizielles Profil gefunden
- Facebook: kein offizielles Profil gefunden
- YouTube: kein offizielles Profil gefunden
- TikTok: kein offizielles Profil gefunden
